Upper Body B

Теги

Тренировки дома Тренировки на плечи Тренировки с гантелями Тренировки на стуле Тренировки на скамье Тренировки у стены

Связанные тренировки

Upper Body

57 минуты, Интенсивный

Upper Body

1 ч 12 мин 30 сек, Интенсивный

Upper Body B

33 мин 45 сек, Средний

Upper Body

18 мин 21 сек, Средний

Upper Body A

16 минуты, Средний

Upper Body Building

13 мин 16 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Big Arms + Shoulders

19 мин 53 сек, Интенсивный

Wednesday

44 мин 17 сек, Средний

Balance & Strength

29 мин 30 сек, Начинающий

Good Day

30 минуты, Средний

Full Arm Workout

9 мин 10 сек, Средний

#BeastModeCamp Aug Challenge - Upper Body

16 мин 32 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells