Скачать в App Store
Теги

Описание

Bubble butt


Exercises

Набор 1: 1 раунд
10 повторения
10 секунды
10 повторения
10 секунды
Веса: Умеренный
10 повторения
10 секунды
10 повторения
10 секунды
10 повторения
10 секунды
Веса: Умеренный
10 повторения
10 секунды

Набор 2: 1 раунд
10 повторения
10 секунды
10 повторения
10 секунды
Веса: Умеренный
10 повторения
10 секунды
10 повторения
10 секунды
10 повторения
10 секунды
Веса: Умеренный
10 повторения
10 секунды

Набор 3: 1 раунд
10 повторения
10 секунды
10 повторения
10 секунды
Веса: Умеренный
10 повторения
10 секунды
10 повторения
10 секунды
10 повторения
10 секунды
Веса: Умеренный
10 повторения
10 секунды


Связанные тренировки

Bubble Butt
3 минуты, Интенсивный
Bubble Butt
1 мин 40 сек, Начинающий
Ass Up Bubble Butt
20 мин 38 сек, Интенсивный
Lower Body
38 мин 15 сек, Средний
Butt & Abs
15 мин 36 сек, Интенсивный

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Muscle Activitation
27 минуты, Средний
25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)
26 мин 40 сек, Средний
25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)
26 мин 10 сек, Средний
20 minute Full-Body Tabata Workout
20 мин 24 сек, Средний
15 minutes Full body Workout
15 мин 58 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Интенсивный 8 мин  
Arms   Exercise Mat
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Интенсивный 12 мин  
Get Sexpack Fast!!!!!!!

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Интенсивный 13 мин  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Интенсивный 13 мин  
Full Body   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Ab Crusher

Ab Crusher

Средний 10 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок