Cellulite

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на стуле Тренировки с гантелями Тренировки с боксом или степом

Связанные тренировки

Legs 2 B

50 минуты, Средний

Butt 1

32 мин 12 сек, Интенсивный

Legs And Butt

9 минуты, Средний

Booty And Legs

41 минуты, Средний

Legs and Glutes

20 мин 30 сек, Средний

Leg/Butt

16 мин 34 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Strengthen Arthritic Knees

16 мин 35 сек, Средний

Legs, Month 6

23 мин 48 сек, Интенсивный

Fit n' Beachy

10 мин 36 сек, Начинающий

Legs

15 мин 25 сек, Интенсивный

Monday Dumbbell Greatness

16 мин 24 сек, Средний

Fit n' Beachy 2

16 мин 9 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells