Basic Abs Set B

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Simple Abs

10 мин 30 сек, Средний

More Abs!

17 мин 35 сек, Начинающий

Abs

6 мин 53 сек, Интенсивный

Simple Abs

4 мин 30 сек, Начинающий

Abssss

17 мин 20 сек, Средний

Abs Abs And Core

6 мин 20 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.