Начинающий
4 минуты 30 секунды
Целевые зоны: Back, Shoulders, Arms
Оборудование: Pull Up Bar
 |
Добавлено Shirel Prager |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
No Equipment
