beast mode

Средний Duration 4 минуты

Целевые зоны: Lower Body

Добавлено Breandyn Grabmiller

Теги

Тренировки на нижнюю часть тела

Описание

everthing

Exercises

Набор 1: 1 раунд

1 минута

1 минута

20 секунды

1 минута

1 минута

Связанные тренировки

Beast

3 минуты, Интенсивный

BeastMode

10 минуты, Средний

Beast Mode On

12 мин 30 сек, Средний

Test

3 минуты, Начинающий

skool

7 мин 46 сек, Средний

Loop

4 мин 20 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.