Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Arms
2 мин 15 сек, Средний
Arms
9 мин 58 сек, Средний
Arms
7 минуты, Средний
Arms
12 минуты, Средний
Arms
2 мин 40 сек,
Arms
12 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1
32 мин 53 сек, Средний
Upper Body EMOM
31 минуты, Интенсивный
Chest Workout For Women
15 минуты, Средний
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 мин 14 сек, Средний
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Rep & Repeat
50 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Smooth Move!

Smooth Move!

Начинающий 23 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Washboard Abs

Washboard Abs

Средний 14 мин  
Core   Exercise Mat
Chest/Abs

Chest/Abs

Средний 28 мин  
Core   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Back/HIIT

Back/HIIT

Средний 28 мин  
Shoulders   Dumbbell, Bench, Strength Machine
Rip60 Week 1

Rip60 Week 1

Средний 36 мин  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbell
Dynamic Warm Up

Dynamic Warm Up

Средний 12 мин  
Lower Body   Jump Rope

Категории тренировок