Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Bicep
18 минуты, Интенсивный
Biceps 1
11 мин 10 сек, Интенсивный
Biceps
23 минуты, Средний
Biceps
18 минуты, Интенсивный
Bicep
1 ч 30 мин, Интенсивный
Bicep
19 мин 45 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1
32 мин 53 сек, Средний
Upper Body EMOM
31 минуты, Интенсивный
Chest Workout For Women
15 минуты, Средний
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 мин 14 сек, Средний
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Rep & Repeat
50 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Leg Workout

Leg Workout

Интенсивный 8 мин  
Legs   Dumbbell, Wall
Triceps Quick

Triceps Quick

Интенсивный 7 мин  
Arms   Dumbbell, Bench
Leg Workout

Leg Workout

Интенсивный 8 мин  
Lower Body   Barbell, Resistance Band
Straighten Legs

Straighten Legs

Интенсивный 9 мин  
Legs   Wall
Hip Flexor Stretch

Hip Flexor Stretch

Интенсивный 14 мин  
Legs   Stability Ball
Strong

Strong

Интенсивный 8 мин  
Arms   Dumbbell, Bench

Категории тренировок