Warmup/20

This workout is pure power-endurance and it isn't for the faint at heart. It's one of our toughest workout challenges yet. Put your arms and core to this extreme test!

Связанные тренировки

Min workout

30 мин 5 сек, Интенсивный

Twenty One Twenty One

21 минуты, Средний

Full body Strength

22 мин 32 сек, Средний

Warm Up

10 минуты, Интенсивный

Full Workout 2

22 мин 53 сек, Средний

Workout

39 мин 15 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Functional Glutes

25 мин 10 сек, Средний

Full Body Vibe

34 мин 30 сек, Средний

Express Ball Pump

20 минуты, Начинающий

Strength Workout

1 ч 4 мин 34 сек, Интенсивный

Lulu 2

38 мин 6 сек, Средний

Ball Extreme

29 мин 30 сек, Интенсивный