Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
10 мин 25 сек
1 минута
5 минуты


Связанные тренировки

Legs New
40 мин 50 сек, Начинающий
Legs 1
10 мин 30 сек, Средний
Legs
24 минуты, Средний
Leg Work
2 ч 5 мин, Средний
Legs
16 минуты, Средний
Legs
18 мин 54 сек, Средний

Power Systems Strength Equipment
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Upper Body Gym
29 мин 15 сек, Интенсивный
Back And Shoulders
1 час, Интенсивный
Slide-board Workout
24 мин 45 сек, Интенсивный
Short & Sweat Session #9
31 мин 30 сек, Средний
Week 3 Cardio/Legs
59 мин 24 сек,
Snap Camberwell Run/Arms/Legs
28 мин 9 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Средний 16 мин  
Core   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Начинающий 17 мин  
Yoga   Exercise Mat
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Средний 12 мин  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Mummy Kicks Butt

Mummy Kicks Butt

Средний 24 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Cool Down

Cool Down

Начинающий 90 сек  
Legs  

Категории тренировок