Client Programming Session 13 (S)

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на кардиотренажерах Тренировки с гантелями Тренировки на тренажерах для силовых упражнений Тренировки у стены

Связанные тренировки

Legs Training

43 мин 36 сек, Средний

Legs Traning

33 минуты, Интенсивный

Workout A

17 мин 39 сек, Средний

Mid-week Booster

30 мин 54 сек, Средний

30119

26 минуты, Интенсивный

Legs Do This!

1 час, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.