Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута

Набор 2: 1 раунд


Связанные тренировки

Andy
21 мин 45 сек, Начинающий
123
13 мин 20 сек, Интенсивный
Abdominales
2 минуты, Средний
Inicio Leve
5 минуты, Начинающий
Abs
6 минуты, Интенсивный
Abdopiernas🧨
35 минуты, Интенсивный

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

HIIT al Cardio
11 минуты, Интенсивный
Prueba de Fitness Parte #3
35 минуты, Интенсивный
Prueba de Fitness Parte #1
13 минуты, Средний
Salta, Golpea, Crunch
1 час, Начинающий
Mezcla Difícil
5 мин 20 сек, Средний
¡Quema Grasa Quema!
16 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий 3 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Trabajo 1

Trabajo 1

7 мин  
Núcleo   Mancuerna
Abdominales activados

Abdominales activados

Средний 12 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Rutina - Abdominales

Rutina - Abdominales

Средний 37 мин  
Núcleo   Balón medicinal, Mancuerna
Nucleo Stan

Nucleo Stan

Интенсивный 15 мин  
Núcleo  
HIIT EXPRES ⚡

HIIT EXPRES ⚡

Интенсивный 13 мин  
Piernas   Ningún equipo

Категории тренировок