Easing Into Exercise

Теги

Тренировки дома Тренировки на ноги Тренировки на стуле Тренировки с прыжками через скакалку Тренировки с фитболом

Связанные тренировки

Workout

38 мин 10 сек, Средний

2016 Workout

33 мин 30 сек, Средний

Hams

33 мин 45 сек, Средний

Warm Up

17 мин 16 сек, Начинающий

Warm up

14 мин 35 сек, Начинающий

Doing It All

38 мин 10 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

INSANELY INSANITY

3 ч 3 мин, Интенсивный

HIIT and Core

19 мин 40 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.