Средний
11 минуты
Целевые зоны: Full Body
Оборудование: Pull Up Bar, Barbell, Box or Step
 |
Добавлено Graham Mills |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Dumbbells
