Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Arms
13 мин 20 сек, Средний
Arms
4 мин 40 сек, Средний
ARMS
12 минуты,
Arms & Back
27 минуты, Средний
Armssss
20 минуты,
Arms!
30 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Round 2 - Deep Dive  (Core, Chest And Tricep)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Deep Dive - Shield (Arms And Core)
24 мин 50 сек, Интенсивный
Deep Dive - Move
23 мин 45 сек, Интенсивный
The Finish Line - Single Leg
25 мин 48 сек, Интенсивный
The Finish Line - The B Supersets
22 мин 52 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

ARMY ARMS

ARMY ARMS

Интенсивный 11 мин  
Arms   Dumbbells, Barbells
Gym Rat

Gym Rat

Средний 15 мин  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Warm up

Warm up

Начинающий 90 сек  
Chest  
Triceps

Triceps

Интенсивный 6 мин  
Arms   Dumbbell
Chest

Chest

Средний 100 сек  
Upper Body   Dumbbell
Cardio Post

Cardio Post

Начинающий 60 сек  

Категории тренировок