Abs & Core Workout

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки на турнике Тренировки с фитболом

Связанные тренировки

Core Abs Workout

14 мин 30 сек, Средний

Abs

19 мин 50 сек, Средний

All Around Abs Workout

4 мин 30 сек, Средний

Core Ab Workout

8 мин 30 сек,

Core

4 мин 48 сек, Средний

Abs 2 Workout

5 мин 45 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Core Abs & Stretches With Lower Back Focus

19 мин 40 сек, Интенсивный

Kicking it ball!

18 мин 25 сек, Интенсивный

ABS EXERCISE

22 мин 40 сек, Интенсивный

Test Of Endurance Deuce

1 ч 17 мин 30 сек, Интенсивный

Test Of Endurance Shoulders

27 мин 30 сек, Интенсивный

Pull, Push.

9 мин 48 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.