Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Feel-Good Groove

Feel-Good Groove

Начинающий 12 мин  
Exercise Mat
Distracted Cardio

Distracted Cardio

Средний 26 мин  
Lower Body   No Equipment
5-Min AB Blast

5-Min AB Blast

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
Kick It Up!

Kick It Up!

Начинающий 9 мин  
Full Body   No Equipment
Get Fit for Snow Season

Get Fit for Snow Season

Средний 26 мин  
Legs   No Equipment
HIIT Cheer

HIIT Cheer

Интенсивный 38 мин  
Full Body   Exercise Mat, Box or Step
Stretch and Refresh

Stretch and Refresh

Начинающий 10 мин  
Full Body   Exercise Mat
Work Warriors

Work Warriors

Средний 10 мин  
Full Body   Chair
Pilates Core Strength

Pilates Core Strength

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
Glute Lift

Glute Lift

Начинающий 30 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Gymnastics Conditioning

Gymnastics Conditioning

Средний 7 мин  
Full Body   Wall
Techplosion Full Body #1

Techplosion Full Body #1

Интенсивный 26 мин  
Arms   No Equipment
Head to Toe Dumbbell Starter

Head to Toe Dumbbell Starter

Начинающий 15 мин  
Full Body   Dumbbells
10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT // Intense Calorie Burn | MrandMrsMuscle

10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT // Intense Calorie Burn | MrandMrsMuscle

Средний 11 мин  
Full Body  
Kettlebell Upper Cuts

Kettlebell Upper Cuts

Интенсивный 20 мин  
Shoulders   Kettlebells
Dumbbell Topper

Dumbbell Topper

Начинающий 12 мин  
Arms   Dumbbells
Rise and Shine

Rise and Shine

Средний 14 мин  
Full Body   Exercise Mat
HIIT in the Living Room

HIIT in the Living Room

Интенсивный 11 мин  
Shoulders   Pull Up Bar
Lunch Break Routine

Lunch Break Routine

Начинающий 15 мин  
Lower Body   No Equipment
Full Body Kettlebell

Full Body Kettlebell

Средний 14 мин  
Full Body   Kettlebells
Ultimate Barbell

Ultimate Barbell

Интенсивный 55 мин  
Back   Barbell, Bench, Pull Up Bar
All About Shoulders

All About Shoulders

Начинающий 14 мин  
Shoulders   Exercise Mat
16-Minute Tabata Workout

16-Minute Tabata Workout

Средний 17 мин  
Full Body   Box or Step
Swing, Jump, Burpee!

Swing, Jump, Burpee!

Интенсивный 6 мин  
Lower Body   Kettlebells, Box or Step

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.