Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Ball It Out

Ball It Out

Начинающий 14 мин  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Abs & Booty

Abs & Booty

Средний 40 мин  
Core   Exercise Mat
Band-Aid

Band-Aid

Интенсивный 14 мин  
Core   Resistance Bands
Gentle Postpartum Abs

Gentle Postpartum Abs

Начинающий 15 мин  
Core   Exercise Mat
Go, Stop, Go

Go, Stop, Go

Средний 31 мин  
Lower Body   Pull Up Bar
Pre-Party Pump

Pre-Party Pump

Интенсивный 33 мин  
Arms   Dumbbells, Bench
Kettlebell Killa

Kettlebell Killa

Начинающий 22 мин  
Lower Body   Kettlebells
Warrior Legs

Warrior Legs

Средний 25 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Long Speed Endurance

Long Speed Endurance

Интенсивный 18 мин  
Legs   Cardio Machine
Glute Master

Glute Master

Начинающий 21 мин  
Lower Body   Exercise Mat
10-Min R&B Dance Workout

10-Min R&B Dance Workout

Средний 11 мин  
Cardio   No Equipment
Bodyweight Pyramid

Bodyweight Pyramid

Интенсивный 31 мин  
Full Body   Exercise Mat
I'm With The Band

I'm With The Band

Начинающий 16 мин  
Full Body   Exercise Mat, Resistance Bands
Banded Travel Workout

Banded Travel Workout

Средний 26 мин  
Full Body   Resistance Bands
Cardio & Legs

Cardio & Legs

Интенсивный 47 мин  
Lower Body   Resistance Bands, Barbell
Dumbbell, Smart Moves

Dumbbell, Smart Moves

Начинающий 30 мин  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Bench
HIIT It Hard

HIIT It Hard

Средний 25 мин  
Core   No Equipment
Upper Body Flow

Upper Body Flow

Интенсивный 26 мин  
Shoulders   Exercise Mat
Assessment Day

Assessment Day

Начинающий 29 мин  
Core   Jump Rope, Exercise Mat
DISCO Core Power!

DISCO Core Power!

Средний 30 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Cardio + Core

Cardio + Core

Интенсивный 30 мин  
Lower Body   Box or Step
Howdy, Partner!

Howdy, Partner!

Начинающий 19 мин  
Legs   Exercise Mat
Cardio + Abs

Cardio + Abs

Средний 29 мин  
Core   Exercise Mat, Jump Rope
FIVER

FIVER

Интенсивный 5 мин  
Core   Pull Up Bar, Exercise Mat

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.