Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Cool Down Stretch

Cool Down Stretch

Начинающий 6 мин  
Legs   Exercise Mat, Wall
Fresh Foam Rolling

Fresh Foam Rolling

Средний 10 мин  
Legs   Foam Roller
Total Body Burn

Total Body Burn

Интенсивный 22 мин  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells, Box or Step
Step Up Your Heart Rate

Step Up Your Heart Rate

Начинающий 28 мин  
Lower Body   Box / Step
Full Body & Abs Cardio HIIT

Full Body & Abs Cardio HIIT

Средний 40 мин  
Full Body   Exercise Mat
Deep Release

Deep Release

Интенсивный 24 мин  
Full Body   Exercise Mat
Deep To The Core

Deep To The Core

Начинающий 23 мин  
Core   Exercise Mat
Hip Mobility

Hip Mobility

Средний 16 мин  
Hips   Exercise Mat
The Ultimate HIIT

The Ultimate HIIT

Интенсивный 57 мин  
Lower Body   No Equipment
Hamstrings and Glutes

Hamstrings and Glutes

Начинающий 21 мин  
Yoga   Exercise Mat
Core & Cardio Workout Sandwich

Core & Cardio Workout Sandwich

Средний 36 мин  
Core   Exercise Mat
Tough Tabata

Tough Tabata

Интенсивный 23 мин  
Full Body   Box or Step, Medicine Ball, Jump Rope
Kick Butt Cardio

Kick Butt Cardio

Начинающий 18 мин  
Shoulders   No Equipment
Viking Core

Viking Core

Средний 53 мин  
Core   Exercise Mat
Pull 'n' Throw

Pull 'n' Throw

Интенсивный 15 мин  
Back   Kettlebells, Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Pull Up Bar
Meditate and Feel Great

Meditate and Feel Great

Начинающий 25 мин  
Yoga   Exercise Mat
Pierna y Glúteo L Entrenamiento En Casa

Pierna y Glúteo L Entrenamiento En Casa

Средний 2 м 30 с  
Legs   Exercise Mat, Chair
Med Ball Mayhem

Med Ball Mayhem

Интенсивный 10 мин  
Full Body   Medicine Ball
Back Against the Wall

Back Against the Wall

Начинающий 20 мин  
Legs   Wall
Saturday Night

Saturday Night

Средний 32 мин  
Arms   Dumbbells, Bench
BSL-Strength

BSL-Strength

Интенсивный 1 ч 4 м  
Full Body   Barbell, Bench
The Long Weight

The Long Weight

Начинающий 46 мин  
Glutes   Exercise Mat
Full Body Stretch

Full Body Stretch

Средний 10 мин  
Stretching   Exercise Mat
Obliques & Booty

Obliques & Booty

Интенсивный 12 мин  
Core   Exercise Mat

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.