Скачать в App Store
Теги

Описание

Cool down exercise by simply walking.


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Walk
11 минуты, Начинающий
Walking
30 минуты, Начинающий
Walk
1 ч 3 мин, Начинающий
Take a Walk!
15 минуты, Начинающий
Walking
30 минуты, Начинающий
walk it off
10 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Средний 28 мин  
Legs   No Equipment
Tight Ass

Tight Ass

Интенсивный 7 мин  
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Средний 3 мин  
Hiit

Hiit

Интенсивный 43 мин  
Stretches

Stretches

Интенсивный 26 мин  
Jumping Jacks

Jumping Jacks

Средний 60 сек  
Shoulders   No Equipment

Категории тренировок