Скачать в App Store
Теги

Описание

first I did the eliptacal but put tredmill by mistake.


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Наклон: Умеренный
❤️ Интенсивная (Зона 3)
10 минуты
Сопротивление: Умеренный
❤️ Интенсивная (Зона 3)
15 минуты


Связанные тренировки

Tredmill
35 минуты, Интенсивный
Treadmill
48 минуты, Начинающий
Treadmill
33 минуты, Средний
Treadmill
44 минуты,
Treadmill
2 часы, Интенсивный
Treadmill
20 минуты, Средний

Peloton Bike
Лучший выбор для этой тренировки

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Mycyclette Potenza aerobica mod1
31 мин 30 сек, Средний
Bike Circuit
50 минуты, Средний
🚴V02 MAX INTERVAL CYCLE 🚴🌟 HS
40 минуты, Интенсивный
Endurance
22 мин 50 сек, Интенсивный
The Perfect 10 Cardio
1 ч 12 мин, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Half & Half - Lower

Half & Half - Lower

Начинающий 30 мин  
Lower Body   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Интенсивный 13 мин  
Core   Exercise Mat, Chair
Stepper Machine 30'

Stepper Machine 30'

Интенсивный 30 мин  
Cordio

Cordio

Средний 20 мин  
Core   Exercise Mat
Bird Dog

Bird Dog

Средний 60 сек  
Core   No Equipment
Weight Lifting

Weight Lifting

Средний 2 мин  
Upper Body   Dumbbell

Категории тренировок