Schulz

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с гантелями Тренировки с гири Тренировки у стены

Описание

25 DB, 35 KB

Связанные тренировки

Monday

28 минуты, Средний

Jill 16 March

12 мин 6 сек, Средний

Thursday

41 мин 30 сек, Средний

Friday

23 минуты, Средний

birlll

8 мин 47 сек, Начинающий

Summer 2016/2017

50 мин 4 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Neck, Grip, & Core Workout With #BKFC Fighter

16 мин 42 сек, Средний

Grind - The Straightener

24 мин 58 сек, Интенсивный

Upper - Group 1

26 мин 5 сек, Интенсивный

Compound - Rapid Fire Group 3

26 мин 15 сек, Интенсивный

Upper - Rapid Fire Group 3

25 мин 58 сек, Интенсивный

Morning Workout Routine

47 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.