Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 2 раундов
30 повторения
1 минута
40 секунды
1 минута
30 повторения
1 минута

Набор 2: 2 раундов
30 повторения
30 повторения
40 секунды
30 повторения
30 повторения
1 минута


Связанные тренировки

Hiit
28 минуты, Интенсивный
Hiit 8dia
20 минуты, Интенсивный
Uno
17 мин 40 сек, Интенсивный
Hiit
27 минуты, Интенсивный
Empieza
30 мин 21 сек, Средний
Eaj
28 мин 5 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок