Full Body

Интенсивный Duration 8 минуты

Добавлено Austin Ward

Описание

Parkour

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Dips

1 мин 57 сек

Pull Ups

1 мин 57 сек

Chin Ups

1 мин 57 сек

Leg Raisers

1 мин 57 сек

Связанные тренировки

Full Body

1 час, Интенсивный

Full Body

25 минуты, Интенсивный

Full Body

19 минуты, Начинающий

Full Body

40 секунды, Начинающий

Bodyweight

13 мин 30 сек, Интенсивный

Fullbody

5 мин 50 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.