Средний
1 ч 10 м
Целевые зоны: Back
Оборудование: Elliptical, Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell
 |
Добавлено Lataj Linen |
Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Pull Up Bar, Dumbbell
