Тренировка участника

Fun Workout

Duration 40 секунды

Добавлено Isaak Remus

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Walk In Circles

20 секунды

Rest

20 секунды

Связанные тренировки

6 часы, Начинающий

40 мин 20 сек, Начинающий

31 мин 50 сек, Средний

6 мин 5 сек, Начинающий

4 мин 45 сек, Начинающий

5 мин 30 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

Warmup

Начинающий

90 сек

Dynamic Stretching

Начинающий

75 сек

Morning Routine

Начинающий

100 сек

Just For Bedtime Right

Начинающий

4 м 30 с

Easy Flex

Начинающий

85 сек

CHANGE OF PACE *Sk

Начинающий

90 сек

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело