Скачать в App Store

Связанные тренировки

Fit
18 минуты, Средний
50sec
20 мин 30 сек, Интенсивный
1
34 минуты, Начинающий
Superman
15 мин 30 сек, Интенсивный
Super
23 минуты, Интенсивный
Strength
28 мин 30 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Thighs

Thighs

Интенсивный 16 мин  
Quick Abs

Quick Abs

Средний 14 мин  
Circuit

Circuit

Интенсивный 24 мин  
Cross Abs

Cross Abs

Интенсивный 15 мин  
Mix

Mix

Интенсивный 28 мин  
Strengh

Strengh

Средний 17 мин  

Категории тренировок