Скачать в App Store

Связанные тренировки

50sec
20 мин 30 сек, Интенсивный
1
34 минуты, Начинающий
All Over
6 мин 31 сек, Интенсивный
Daily
4 мин 50 сек, Средний
Moderate
8 минуты, Средний
Long
6 мин 40 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Build

Build

Интенсивный 18 мин  
Cross Abs

Cross Abs

Интенсивный 15 мин  
Quick Sweat

Quick Sweat

Интенсивный 20 мин  
Arms Legs

Arms Legs

Средний 31 мин  
Heart Rate

Heart Rate

Интенсивный 19 мин  
Real Legs

Real Legs

Интенсивный 18 мин  

Категории тренировок