Complete Abs

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Описание

Let's get abs!

Связанные тренировки

Abs

11 минуты, Средний

Abs

12 минуты, Средний

Sore Abs

17 мин 10 сек, Средний

Abs

12 минуты, Средний

Killer Abs

3 мин 40 сек,

Abs. Now.

6 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.