Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 минуты
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
6 минуты

Набор 2: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 минуты


Связанные тренировки

Treadmill
39 минуты, Средний
Treadmill Run
23 минуты, Средний
Treadmill
33 минуты, Средний
Treadmill
12 минуты, Средний
Treadmill
4 минуты, Средний
Treadmill
17 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

This Is For The "Plank" Hearted.(EK)

This Is For The "Plank" Hearted.(EK)

Интенсивный 13 мин  
Spin Crazy

Spin Crazy

Интенсивный 30 мин  
Treadmill

Treadmill

Средний 19 мин  
Exercise DB

Exercise DB

Средний 30 мин  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Treadmill

Treadmill

Средний 30 мин  
Cardio Machine
Look What 5 Minutes Can Do

Look What 5 Minutes Can Do

Средний 5 мин  
Arms   No Equipment

Категории тренировок