Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Work Out
4 мин 45 сек, Начинающий
All Body
12 минуты, Интенсивный
Total Body
27 минуты, Средний
2.5
2 мин 30 сек, Интенсивный
My Workout
6 мин 35 сек, Средний
Casual
6 мин 3 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Workout 9

Workout 9

Интенсивный 17 мин  
Core  
Endurance 10

Endurance 10

Интенсивный 21 мин  
Full Body  
No

No

Интенсивный 15 мин  
Core  
Workout 2

Workout 2

Интенсивный 15 мин  
Core  
Workout 1

Workout 1

Интенсивный 14 мин  
Lower Body  
Endurance 8

Endurance 8

Интенсивный 22 мин  
Core  

Категории тренировок