Скачать в App Store

Связанные тренировки

Tabata 3x 1' Rest
15 минуты, Интенсивный
Tabata
12 минуты, Интенсивный
Tabata
4 минуты, Начинающий
Tabata
12 мин 30 сек, Интенсивный
Tabata Timing
9 мин 20 сек, Начинающий
Tabata
45 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Rowing

Rowing

Средний 16 мин  
Quick Abs

Quick Abs

Начинающий 6 мин  
PFE

PFE

Начинающий 4 м 30 с  
Air Alert

Air Alert

Начинающий 23 мин  
Legs   Stationary Bike, Wall, Exercise Mat, Box or Step
Bike 30

Bike 30

Начинающий 30 мин  
Lower Body   Stationary Bike
7 Min Challenge

7 Min Challenge

Начинающий 8 мин  
Legs   Wall, Box or Step, Chair

Категории тренировок