Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
45 секунды
45 секунды
1 минута
15 секунды
45 секунды
15 секунды
45 секунды
15 секунды
45 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Más En Forma
10 мин 45 сек, Начинающий
Inicial
11 мин 30 сек, Начинающий
Vamos!!!
11 мин 40 сек, Средний
Ejercicios
24 минуты, Начинающий
Ejercicios I
13 мин 30 сек, Начинающий

5 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Средний 10 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio saludable para el corazón

Cardio saludable para el corazón

Интенсивный 13 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
ENTRENAMIENTO 2 

ENTRENAMIENTO 2 💪💪

Начинающий 6 мин  
Cuerpo Entero  
Marcos

Marcos

Начинающий 15 мин  
Inferior del cuerpo  
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Средний 16 мин  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Reto de Resistencia de 12 Minutos

Reto de Resistencia de 12 Minutos

Средний 12 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Категории тренировок