Скачать в App Store
Теги

Описание

Random 1


Exercises

Набор 1: 4 раундов
10 повторения
1 минута
20 повторения

Набор 2: 1 раунд
10 повторения
1 минута
20 повторения


Связанные тренировки

1
1 мин 20 сек,
1st
2 мин 10 сек,
Test
2 мин 10 сек,
Arms
2 мин 40 сек,
Arms
4 минуты, Средний
Arms
10 мин 8 сек,

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Начинающий 10 мин  
Yoga   Exercise Mat
Vital Flexibility

Vital Flexibility

Начинающий 9 мин  
Legs   Foam Roller, Wall, Exercise Mat
Stretch & Sweat

Stretch & Sweat

Интенсивный 22 мин  
Yoga   Exercise Mat
Cordio

Cordio

Средний 20 мин  
Core   Exercise Mat
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Средний 6 мин  
Core   Stability Ball

Категории тренировок