Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
2 минуты
2 минуты
2 минуты
2 минуты
2 минуты


Связанные тренировки

Abs
4 мин 40 сек, Средний
Abs
9 минуты, Интенсивный
Abs
5 мин 15 сек, Начинающий
Abs
15 мин 15 сек, Средний
Total Abs
14 мин 6 сек, Интенсивный
Abs
5 мин 16 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Средний 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Lean Meat

Lean Meat

Средний 10 мин  
Core   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Strong Sexy Body

Strong Sexy Body

Средний 15 мин  
Lower Body   Kettlebells
Lean Machine

Lean Machine

Средний 16 мин  
Pilates   Exercise Mat
Body Sweat & Sculpt

Body Sweat & Sculpt

Средний 16 мин  
Full Body   Kettlebells
Arms

Arms

Средний 14 мин  
Full Body   Dumbbell, Kettlebell

Категории тренировок