Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Knees 1
3 минуты, Средний
2
16 мин 15 сек, Начинающий
Draft 2
9 минуты, Начинающий
2 Minute
2 минуты, Средний
2 Minute
2 минуты, Средний
Legs
3 мин 30 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

AM Wake-Me-Up Quickie Workout

AM Wake-Me-Up Quickie Workout

Начинающий 5 мин  
Knee Repair

Knee Repair

Начинающий 12 мин  
Warm It Up

Warm It Up

Начинающий 7 мин  
Core   Exercise Mat
What You Knee To Do

What You Knee To Do

Начинающий 8 мин  
Strong Arms

Strong Arms

Интенсивный 13 мин  
Arms   Dumbbells
Push

Push

60 сек  
Shoulders  

Категории тренировок