Скачать в App Store
Теги

Описание

Simple


Exercises

Набор 1: 2 раундов
1 мин 30 сек
1 мин 30 сек
1 мин 30 сек
30 секунды
❤️ Легкая (Зона 1)
1 мин 30 сек
1 мин 45 сек
30 секунды
45 секунды
1 мин 30 сек
2 минуты
1 мин 30 сек
1 мин 30 сек


Связанные тренировки

Marcos
15 мин 15 сек, Начинающий
Treinar
30 минуты, Начинающий
A
20 минуты, Средний

3 минуты, Начинающий
1
4 мин 35 сек, Средний
Martina Martes
17 мин 41 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок