Скачать в App Store
Теги

Описание

how long can you do it? one hour? GO... show me!


Связанные тренировки

My Workout
15 мин 50 сек, Средний
Workout
30 минуты, Интенсивный
J
10 мин 30 сек, Средний
1
31 минуты, Средний
Easy
10 минуты, Начинающий
Workout
26 минуты, Интенсивный

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

WOD upper body
9 минуты, Интенсивный
Tabata 1
14 мин 25 сек, Средний
We Got the Beat
24 минуты, Интенсивный
Full Body Workout II
1 ч 30 мин 40 сек, Интенсивный
Challenge My Core
56 мин 45 сек, Интенсивный
GBA
27 мин 36 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fitness Test Part #3

Fitness Test Part #3

Интенсивный 35 мин  
Lower Body   Jump Rope
Get It Gurl

Get It Gurl

Интенсивный 46 мин  
Full body workout

Full body workout

Интенсивный 46 мин  
Burn

Burn

Интенсивный 1 ч 9 м  
Daily

Daily

Средний 28 мин  
Lower Body   Wall
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Интенсивный 24 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat

Категории тренировок