Скачать в App Store
Теги

Описание

Bestia!!


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды

Набор 2: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды

Набор 3: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды

Набор 4: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды

Набор 5: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды

Набор 6: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды

Набор 7: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды

Набор 8: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды

Набор 9: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды

Набор 10: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды

Набор 11: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды

Набор 12: 1 раунд
Веса: Умеренный
30 секунды


Связанные тренировки

Biceps
15 минуты, Интенсивный
Biceps bestial
4 минуты, Интенсивный
Biceps
5 мин 3 сек, Интенсивный
Biceps
9 минуты, Средний
Biceps
1 мин 30 сек,
Biceps
12 мин 14 сек, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Renato 3.2
44 мин 37 сек, Средний
Angelina 4.2
45 мин 41 сек, Средний
Angelina 3.2
42 мин 30 сек, Средний
Renato 2.2
41 мин 26 сек, Средний
Angelina 2.2
41 мин 26 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ataque abdominal

Ataque abdominal

Средний 15 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Интенсивный 8 мин  
Núcleo   Ningún equipo
100 flexiones

100 flexiones

Интенсивный 8 мин  
Hombros   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Интенсивный 9 мин  
Núcleo  
Bicep

Bicep

Начинающий 90 сек  
Brazos   Mancuerna
Cuerpo Entero

Cuerpo Entero

Интенсивный 39 мин  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Pared

Категории тренировок