Скачать в App Store
Теги

Описание

Starting back workout


Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Back
5 минуты, Интенсивный
Back
10 минуты,
Back
11 минуты, Средний
Back 1.
15 минуты, Средний
Back
3 мин 20 сек,
Back
5 мин 26 сек,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)
26 мин 40 сек, Средний
25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)
26 мин 10 сек, Средний
20 minute Full-Body Tabata Workout
20 мин 24 сек, Средний
15 minutes Full body Workout
15 мин 58 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Средний 4 мин  
Lower Body   No Equipment
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Начинающий 7 мин  
Back   Chair
Who's The Biggest Loser Now?

Who's The Biggest Loser Now?

Начинающий 6 мин  
Calorie Count

Calorie Count

Начинающий 8 мин  
Full Body   Dumbbells
8 Min

8 Min

Интенсивный 8 мин  
Full Body   Wall
5 Min Office Workout

5 Min Office Workout

Средний 5 мин  
Core   Chair

Категории тренировок