Скачать в App Store
Описание

Loose it


Exercises

Набор 1: 1 раунд
8 повторения
1 минута
1 минута
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения


Связанные тренировки

Belly
6 мин 25 сек, Средний
Belly
2 минуты, Средний
Abdominal
8 минуты, Интенсивный
Belly Fat
10 минуты, Средний
Tight Tummy
6 мин 15 сек, Средний
Wake up
8 мин 30 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Amazing Belly Fat Burner!

Amazing Belly Fat Burner!

Интенсивный 10 мин  
Core  
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Средний 10 мин  
Full Body   No Equipment
Yoga Flat Abs

Yoga Flat Abs

Интенсивный 8 мин  
Yoga   Exercise Mat
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Начинающий 3 мин  
Core   No Equipment
Working Toward That 6 Pack 6

Working Toward That 6 Pack 6

Интенсивный 24 мин  
Core   Dumbbell
Core Killer

Core Killer

Интенсивный 21 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок