Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Tabata
3 мин 40 сек, Интенсивный
Tabata
10 минуты, Интенсивный
Tabata
10 минуты, Начинающий
Tabata
10 минуты, Начинающий
Tabata
18 мин 20 сек, Начинающий
Tabata 1
12 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Средний 18 мин  
Lower Body   Wall
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Средний 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
5 Minute

5 Minute

Начинающий 5 мин  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Начинающий 7 мин  
Chest   No Equipment
WSY - 2 Weeks Challenge

WSY - 2 Weeks Challenge

Средний 14 мин  
Lower Body  
Lank

Lank

Средний 60 сек  

Категории тренировок