Core Through

In this 25-minute workout, you will challenge your core to a whole new level. Create a solid frame whilst strengthening your upper and lower body, all in this super fun body weight session. No equipment needed, so let's get to it!

Появляется в

Пресс и ядро

Собственный вес

Связанные тренировки

Core Essentials V

34 минуты, Начинающий

Core & More

14 минуты, Начинающий

Core Abs & Stretches

12 мин 30 сек, Интенсивный

Core Capacity

55 минуты, Начинающий

Core Celebration

30 минуты, Средний

Core Performance

30 мин 25 сек, Средний