AthenaTop

Теги

Тренировки дома Тренировки на спину Тренировки на турнике Тренировки на TRX / кольцах Тренировки на скамье

Связанные тренировки

Rings

10 мин 32 сек, Интенсивный

Back

19 мин 33 сек, Средний

Dos

11 мин 48 сек, Интенсивный

Home

9 мин 13 сек, Начинающий

Pull Exercise 103

26 мин 20 сек,

Pull Ups

5 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Outdoor training

41 мин 45 сек, Средний

North Sydney Circuit Workout

6 мин 40 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.