Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Vamos!!!
11 мин 40 сек, Средний
..
11 минуты, Средний

5 минуты, Начинающий
Dos
20 мин 44 сек, Средний
Do It
13 мин 27 сек, Начинающий
A Full
6 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Esenciales de Empuje y Tirón para Brazos
8 минуты, Начинающий
Flexiones en barra
11 мин 33 сек, Интенсивный
Brazos
23 мин 11 сек, Средний
Espalda
11 мин 33 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

En casa

En casa

Интенсивный 17 мин  
Núcleo   Ningún equipo
El bandido resistente

El bandido resistente

Начинающий 13 мин  
Cuerpo Entero   Bandas de resistencia
Inicio

Inicio

Начинающий 12 мин  
Núcleo   Mancuerna, Banco
Espalda

Espalda

Начинающий 14 мин  
Espalda   Mancuerna, Pared, Banco
CONTROL TOTAL

CONTROL TOTAL

Начинающий 17 мин  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Suelo Funcional

Suelo Funcional

Начинающий 15 мин  
Núcleo   Mancuerna

Категории тренировок