Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Quad & Glute Endurance

Quad & Glute Endurance

Начинающий 9 мин  
Legs   No Equipment
Cardio Quick-Fix

Cardio Quick-Fix

Средний 12 мин  
Full Body   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Интенсивный 7 мин  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
40 Min HIIT Basics

40 Min HIIT Basics

Начинающий 40 мин  
Full Body   No Equipment
30 Min HIIT Workout

30 Min HIIT Workout

Средний 30 мин  
Full Body   No Equipment
Advanced Bodyweight Workout

Advanced Bodyweight Workout

Интенсивный 29 мин  
Full Body   No Equipment
Obliques | Beginner Abs

Obliques | Beginner Abs

Начинающий 11 мин  
Core   No Equipment
Disciplined Core

Disciplined Core

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
Power Abs & Arms

Power Abs & Arms

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
Body Recharge

Body Recharge

Начинающий 9 мин  
Full Body   No Equipment
Glute Workout, No Equip

Glute Workout, No Equip

Средний 10 мин  
Glutes   No Equipment
Funky Uplifter

Funky Uplifter

Интенсивный 15 мин  
Full Body   No Equipment
Body Toner

Body Toner

Начинающий 30 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Bench
Barre Workout

Barre Workout

Средний 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Bodyweight - Other
Lower Body Boxfire

Lower Body Boxfire

Интенсивный 1 час  
Lower Body   Box / Step
Ski Strength Bodyweight Workout

Ski Strength Bodyweight Workout

Начинающий 17 мин  
Full Body   No Equipment
All-Standing Enduro Builder

All-Standing Enduro Builder

Средний 4 мин  
Legs   Exercise Mat
Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

Интенсивный 7 мин  
Core   Exercise Mat
Head to Toe Refresh

Head to Toe Refresh

Начинающий 22 мин  
Full Body   Chair
Standing Abs

Standing Abs

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Intense Chest Workout

Intense Chest Workout

Интенсивный 20 мин  
Chest   Dumbbells
Core Restore

Core Restore

Начинающий 6 мин  
Core   Exercise Mat
Dumbbell Back & Biceps

Dumbbell Back & Biceps

Средний 20 мин  
Back   Dumbbells
Sweaty Cardio Workout

Sweaty Cardio Workout

Интенсивный 12 мин  
Cardio   No Equipment

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.