Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Plank Challenge

Plank Challenge

Начинающий 11 мин  
Core   No Equipment
Standing Abs HIIT

Standing Abs HIIT

Средний 12 мин  
Core   No Equipment
Standing Advanced Pilates

Standing Advanced Pilates

Интенсивный 35 мин  
Full Body   Dumbbells
Foam Roll Love

Foam Roll Love

Начинающий 15 мин  
Legs   Foam Roller
Strong & Lean

Strong & Lean

Средний 25 мин  
Full Body   Kettlebells
Power | Strength & Cardio

Power | Strength & Cardio

Интенсивный 35 мин  
Full Body   Dumbbells
Jump, Punch, Crunch

Jump, Punch, Crunch

Начинающий 1 час  
Full Body   Jump Rope
Sweat Storm

Sweat Storm

Средний 48 мин  
Full Body   No Equipment
Glow Cardio Vinyasa

Glow Cardio Vinyasa

Интенсивный 47 мин  
Yoga   Exercise Mat
Energizing Morning Yoga

Energizing Morning Yoga

Начинающий 10 мин  
Stretching   No Equipment
Glutes at Home

Glutes at Home

Средний 10 мин  
Glutes   No Equipment
4 Minute Tabata - Intense HIIT Workout - No Repeat - No Equipment

4 Minute Tabata - Intense HIIT Workout - No Repeat - No Equipment

Интенсивный 4 мин  
Full Body   No Equipment
Quick Full Body Workout

Quick Full Body Workout

Начинающий 11 мин  
Full Body   No Equipment
Mat-Based Recovery Stretch

Mat-Based Recovery Stretch

Средний 8 мин  
Legs   Exercise Mat
10,000 STEPS Weight Loss

10,000 STEPS Weight Loss

Интенсивный 1 ч 26 м  
Full Body   No Equipment
Jump Rope BASICS

Jump Rope BASICS

Начинающий 10 мин  
Cardio   Jump Rope
Push Muscles Workout

Push Muscles Workout

Средний 35 мин  
Upper Body   Dumbbells
Huge Leg Workout

Huge Leg Workout

Интенсивный 20 мин  
Legs   Dumbbells
Mat Pilates for Newbies

Mat Pilates for Newbies

Начинающий 15 мин  
Full Body   Exercise Mat
Calorie Burning Cardio

Calorie Burning Cardio

Средний 20 мин  
Cardio   No Equipment
Upper Muscular Endurance

Upper Muscular Endurance

Интенсивный 50 мин  
Arms   Dumbbells
Movement for Starters

Movement for Starters

Начинающий 8 мин  
Lower Body   No Equipment
Abs with Dumbbells

Abs with Dumbbells

Средний 10 мин  
Core   Dumbbells
Insane Tabata

Insane Tabata

Интенсивный 31 мин  
Cardio  

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.