Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

Начинающий 14 мин  
Stretching   Exercise Mat
Active Recovery Routine

Active Recovery Routine

Средний 7 мин  
Full Body   No Equipment
Abs & Arms Superset

Abs & Arms Superset

Интенсивный 30 мин  
Core   Dumbbells
Strong Abs & Glutes

Strong Abs & Glutes

Начинающий 16 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Low Impact Cardio Killer

Low Impact Cardio Killer

Средний 30 мин  
Full Body   No Equipment
Intense HIIT | Burn 400 cals

Intense HIIT | Burn 400 cals

Интенсивный 20 мин  
Cardio   No Equipment
Everyday Pilates

Everyday Pilates

Начинающий 21 мин  
Core   Exercise Mat
Upper Bod Punch Brawl

Upper Bod Punch Brawl

Средний 48 мин  
Upper Body   No Equipment
Tight Plank Test

Tight Plank Test

Интенсивный 8 мин  
Back   No Equipment
Morning Yoga Flow

Morning Yoga Flow

Начинающий 31 мин  
Full Body   No Equipment
Standard Interval Run

Standard Interval Run

Средний 25 мин  
Cardio   No Equipment
Extreme Six Pack Workout

Extreme Six Pack Workout

Интенсивный 10 мин  
Core   Exercise Mat, Dumbbells
Mobility Wake-Up

Mobility Wake-Up

Начинающий 8 мин  
Full Body   No Equipment
Toned Arms + Shoulders

Toned Arms + Shoulders

Средний 10 мин  
Arms   No Equipment
Cristiano Ronaldo Strength Workout

Cristiano Ronaldo Strength Workout

Интенсивный 10 мин  
Full Body   No Equipment
Body Scan | Singing Bowls

Body Scan | Singing Bowls

Начинающий 37 мин  
No Equipment
Lower Body Strength Endurance

Lower Body Strength Endurance

Средний 41 мин  
Lower Body   Dumbbells
High Intensity Challenge

High Intensity Challenge

Интенсивный 8 мин  
Full Body   No Equipment
No Jumping Full Body Workout

No Jumping Full Body Workout

Начинающий 21 мин  
Full Body   Dumbbells
Functional Happy Abs

Functional Happy Abs

Средний 13 мин  
Core   No Equipment
Push + Pull Pyramid

Push + Pull Pyramid

Интенсивный 16 мин  
Upper Body   Pull Up Bar
Beginner Arm Workout

Beginner Arm Workout

Начинающий 10 мин  
Arms   Dumbbells
Glutes for Glory

Glutes for Glory

Средний 16 мин  
Glutes   Exercise Mat
Total Body Metcon

Total Body Metcon

Интенсивный 40 мин  
Full Body   Dumbbells

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.