Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Back, Hips, Shoulders

Back, Hips, Shoulders

Начинающий 13 мин  
Back   No Equipment
Fat Burn from Home

Fat Burn from Home

Средний 10 мин  
Full Body   Exercise Mat
Ultimate Upper 20

Ultimate Upper 20

Интенсивный 20 мин  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Beginner Booty Builder

Beginner Booty Builder

Начинающий 30 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Arms & Abs with Weights

Arms & Abs with Weights

Средний 30 мин  
Upper Body   Dumbbells
Love Handle Workout

Love Handle Workout

Интенсивный 12 мин  
Core   No Equipment
Calisthenics Rings Workout

Calisthenics Rings Workout

Начинающий 20 мин  
Full Body   TRX / Rings
Core Abs Workout

Core Abs Workout

Средний 15 мин  
Core   No Equipment
Dynamic Cardio

Dynamic Cardio

Интенсивный 50 мин  
Cardio   No Equipment
Cardio Kickboxing HIIT/LIIT

Cardio Kickboxing HIIT/LIIT

Начинающий 25 мин  
Cardio   No Equipment
Mood Boost Workout

Mood Boost Workout

Средний 10 мин  
Full Body   No Equipment
Crunched for Time

Crunched for Time

Интенсивный 7 мин  
Core   Exercise Mat
Upper Body Stretch

Upper Body Stretch

Начинающий 8 мин  
Upper Body   No Equipment
Full Body Dumbbell

Full Body Dumbbell

Средний 30 мин  
Full Body   Dumbbells
Toned Arms & Upper Body

Toned Arms & Upper Body

Интенсивный 10 мин  
Upper Body   Exercise Mat, Dumbbells
Dumbbell Dynamics

Dumbbell Dynamics

Начинающий 15 мин  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat
Total xTLDW

Total xTLDW

Средний 5 мин  
Full Body   No Equipment
Tabata Abs

Tabata Abs

Интенсивный 12 мин  
Core   Exercise Mat
Meditation & Gentle Flow

Meditation & Gentle Flow

Начинающий 24 мин  
Yoga   Exercise Mat
Barre Pilates

Barre Pilates

Средний 45 мин  
Full Body   Chair
Advanced Yoga Flow

Advanced Yoga Flow

Интенсивный 57 мин  
Full Body   Exercise Mat
Backside Balance

Backside Balance

Начинающий 18 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Quick Cardio + Core

Quick Cardio + Core

Средний 4 мин  
Cardio   No Equipment
Leg and Ab Burner

Leg and Ab Burner

Интенсивный 48 мин  
Legs   Kettlebells, Dumbbells, Box or Step, Exercise Mat

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.