Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Fast & Furious Band Session

Fast & Furious Band Session

Интенсивный 10 мин  
Shoulders   Resistance Bands
Flat Abs

Flat Abs

Начинающий 15 мин  
Core   Exercise Mat
Lower Abs Workout

Lower Abs Workout

Средний 8 мин  
Core   No Equipment
Morning Total Body Routine

Morning Total Body Routine

Интенсивный 9 мин  
Full Body   Exercise Mat
Wake Up Muscles

Wake Up Muscles

Начинающий 4 мин  
Full Body   No Equipment
Chest + Tricep Workout

Chest + Tricep Workout

Средний 25 мин  
Chest   Dumbbells
Bodycombat Invincible Cardio

Bodycombat Invincible Cardio

Интенсивный 45 мин  
Cardio  
Lower Body Shaper

Lower Body Shaper

Начинающий 26 мин  
Lower Body   Box / Step
All Standing Cardio

All Standing Cardio

Средний 20 мин  
Cardio   No Equipment
TOTAL ABS WORKOUT | 12 MIN INTENSE ABS WORKOUT | 6 PACK ABS

TOTAL ABS WORKOUT | 12 MIN INTENSE ABS WORKOUT | 6 PACK ABS

Интенсивный 12 мин  
Core   No Equipment
Beginner Abs Beach Vibes

Beginner Abs Beach Vibes

Начинающий 13 мин  
Core   Exercise Mat
Hip Dips + Side Booty

Hip Dips + Side Booty

Средний 11 мин  
Hips   No Equipment
Strength & Flexibility Vinyasa

Strength & Flexibility Vinyasa

Интенсивный 1 ч 1 м  
Yoga  
Getting Back to Yoga

Getting Back to Yoga

Начинающий 20 мин  
Yoga   Exercise Mat
Resistance Band Home Workout

Resistance Band Home Workout

Средний 20 мин  
Full Body   Resistance Bands
Low Impact Fat Burner

Low Impact Fat Burner

Интенсивный 52 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Full Body Workout

Full Body Workout

Начинающий 11 мин  
Cardio   No Equipment
5 Min Fix

5 Min Fix

Средний 5 мин  
Full Body   Chair
ARMS: Biceps, Triceps & Forearms

ARMS: Biceps, Triceps & Forearms

Интенсивный 28 мин  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Lean Chair Workout

Lean Chair Workout

Начинающий 30 мин  
Full Body   Chair, Dumbbells
Plank Challenge

Plank Challenge

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Fast Feet Challenge

Fast Feet Challenge

Интенсивный 19 мин  
Legs   No Equipment
Easy Home Workout

Easy Home Workout

Начинающий 20 мин  
Full Body   Medicine Ball
Small Space Showdown

Small Space Showdown

Средний 15 мин  
Lower Body   No Equipment

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.